Adler Träppchen beim Lenneper Osterlauf

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Beim 9. Lenneper Osterlauf sorgten die Adler nicht nur als Radbegleitung für Aufsehen.
Beim 9. Lenneper Osterlauf sorgten die Adler nicht nur als Radbegleitung für Aufsehen.

Beim 9. Lenneper Osterlauf sorgten die Adler nicht nur als Radbegleitung für Aufsehen.
Am vergangenen Ostermontag wurde in Hackenberg der Lenneper Osterlauf zum mittlerweile neunten Mal ausgerichtet und erreichte mit 388 Aktiven insgesamt und 209 Läufern auf der 12km Strecke einen neuen Teilnehmerrekord. Bei bestem Laufwetter (neblige 8-10 Grad, trockene Witterung) führte die altbekannte Strecke über Hackenberg, Panzertalsperre, Repslöh, Ober-und Niederfeldbach, entlang der Wuppertalsperre und kurz vor dem Ziel noch über "Auf der Hardt" und durch das Jammertal, dessen Namensgebung bei der höhenmeterreichen Strecke mit gepfeffertem Schlussanstieg durchaus gerechtfertigt schien. Neben den Adlern, die den Lauf seit Jahren auf dem Rad begleiten und sichern, schnürten ein paar Adler auch die Laufschuhe und machten sich auf Eiersuche. Mit dabei war Patrick Halbach in der Männer Hauptklasse sowie Peter Schaffert in der Altersklasse M40. Patrick lief nach 47:25min auf Gesamtplatz 3 hinter Seriensieger Daniel Schmidt und Ennepetaler Tobias Ryschka. Peter Schaffert absolvierte die Distanz in 1:07:49h und erreichte damit Gesamtplatz 105. Im Anschluss noch ein paar Zeilen persönlicher Erlebnisbericht von Patrick:

Für dieses Jahr hatte ich mir den Osterlauf in Lennep als Saisonauftakt vorgenommen. Dass der ausgerechnet diesmal auf meinen Geburtstag fiel, war eigentlich nur noch zusätzlicher Ansporn, eine neue persönliche Bestzeit zu erreichen und entsprechend gut vorbereitet ging es dann Montag vormittags um 11 an den Start. Auf den ersten Kilometern wollte ich bei sehr matschigem Untergrund auf Nummer sicher gehen und lieber ganz vorne laufen, bei KM 4 etwa rauschte dann der Daniel-Schmidt Zug vorbei, dem sich Tobias und noch zwei weitere versuchten anzuschließen. Ich blieb in meiner Pace und versuchte Kräfte zu sparen, da der Berg zur Repslöh und Oberfeldbach nur die erste und leichteste Hürde bei diesem Wettkampf sind und gerade der letzte Teil der Strecke nochmal einiges abverlangen würde. Ab KM 7 ging es dann entlang der Wuppersperre gemeinsam mit dem bis dato Drittplatzierten weiter, der am Anstieg zum Nagelsberg aber abreißen lassen musste, sodass ich auf den letzten KM mit komfortablem Abstand zum Viertplatzierten in den Schlussanstieg gehen konnte. Der Zweitplatzierte war auch immer mal wieder noch in Sichtweite, blieb aber bis zum Ende stark und lief 40 Sekunden vor mir ins Ziel. Die letzten Anstiege zehrten wie erwartet und um nachmittags noch ein Stück Geburtstagskuchen essen zu können, nahm ich etwas an Tempo raus. Nach 47:25min harter Arbeit konnte ich mich dann am Hackenberg mit Platz 3 belohnen. Ich freue mich schon auf nächstes Jahr, wenn der Osterlauf in Lennep 10-jähriges Jubiläum feiert – ein Grund mehr, das Training im Winter noch etwas zu optimieren und vielleicht noch etwas mehr rauszuholen.

Impressionen Indoor Cycling 2018

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Indoor Cycling 2018
Indoor Cycling 2018

Indoor Cycling 2018
Hier einige Impressionen vom Schwitzen auf der Stelle...

Mehr hier [ auf Flickr ]

Röntgenlauf 2017

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Röntgenlauf 2017
Röntgenlauf 2017

Röntgenlauf 2017
Letzten Sonntag waren diverse Adler Fahrer und Gäste unterwegs auf dem R im Kreis und unterstützten den diesjährigen Röntgenlauf. Von den Adlern die statt dem Rad die Turnschuhe schnürten, war Florian Wargers mit 01:40:00 h der schnellste, womit er auch gleichzeitig seine Altersklasse gewann.

Bilder wie immer hier [ in unserer Flickr Galerie ]

Tour DEmenz

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Tour DEmenz - Rund um Remscheid
Tour DEmenz - Rund um Remscheid

Tour DEmenz - Rund um Remscheid
Hier das persönliche Dankschreiben an die Begleitfahrer von Arnd Bader:

Liebe Adler,

die Tour Demenz ist jetzt "Geschichte" ... 700 km in 3 Tagen ... und von allen Beteiligten ein sehr positives FeedBack und jede menge Öffentlichkeit für unser Anliegen:

Link zum Bloghttp://mensch.nrw/tour-demenz/tour-blog/ ]

Vielen Dank noch einmal, dass so viele von Euch in Marienheide und auf der Trasse waren, um mich nach Remscheid zu begleiten !!! - Das hat noch mal die letzten Kräfte nach diesem langen, harten ersten Tag von Alsdorf nach Köln über Siegen nach Remscheid bei mir mobilisiert.

Ihr seit einfach GROSSARTIG !!!

Herzliche Grüße,

Arnd Bader

Hans-Walter Aldermann ist gestorben

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Todesanzeige Hans-Walter Aldermann

Hedi hat's geschafft!

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Hallo Sizilien...
Hallo Sizilien...

Hallo Sizilien...
Hedi hat es geschafft – in 51 Tagen von Remscheid nach Sizilien

Dr. Hedwig „Hedi“ Weilenmann-Krüger, mehrfach Rennärztin bei unseren Veranstaltungen, ist am 1.6.2016 zu einer Fahrradtour von Remscheid nach Sizilien aufgebrochen.

Zunächst radelte sie 1983 km über die Schweiz bis Rom. Ihre Route führte sie über den Passo dello Spluga. Schlechte Straßen und Wege, gesperrte Straßen und unangenehme Begegnungen mit Hunden waren nicht so schön. Die Italiener, mit denen sie sprach, rieten ihr von der weiteren Reise ab. Es sei zu gefährlich.

Sie machte in Rom eine Pause und flog zurück nach Hause. Dort wurde die weitere Route neu geplant und das Reiserad gegen das MTB getauscht.
Mit dem MTB ging die Tour dann von Rom aus weiter. Insgesamt wurden es dann 3014 km, welche an 51 Fahrtagen zurückgelegt wurden.

Der Weg
Der Weg

Der Weg

Auf dem Bild sieht man Hedi vor dem Ätna auf Sizilien.

 

 

 

Die Tour war eine Aktion für das Bergische Kinderhospiz.
Der RV Adler hat sich sofort mit einer Spende von € 200,- an der Aktion beteiligt und hofft, dass viele weitere Spenden eingegangen sind.

Tolle Aktion und Leistung von Hedi, vielen Dank.